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¿Vuelves al gym?

¡Llega el invierno! Esa época del año por excelencia en la que muchos nos apuntamos al gimnasio y retomamos una actividad física más o menos intensa. Incluso para algunos es una primera experiencia en el “gym” para intentar mantenerse en forma durante esta larga temporada(hay que intentar aguantar y no desistir en el intento).  Pero hay[…]

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Dolor Lumbar y la toma de Paracetamol. ¿Debo moverme o permanecer en reposo?

La lumbalgia es una afección muy típica (seguro que tú alguna vez has tenido algún episodio), ya que se presenta hasta en el 80% de las  personas en algún momento de la vida. Requiere de un buen diagnóstico para establecer sus causas, y poder así hablar de su tratamiento. En el caso de los dolores de espalda[…]

DORSALGIAA

Dorsalgia. Dolor de espalda a nivel interescapular

Una de las consultas que más abundan en la clínica de fisioterapia en cuanto a la espalda, suele ser el dolor interescapular o como se dice coloquialmente “donde las paletillas”. El dolor lumbar también es muy frecuente pero en mi experiencia, lo es más aún el dorsal interescapular, porque a menudo es un dolor fuerte[…]